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如何帮助得抑郁的朋友? |
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| 抑郁症
你好,我是王大侠。 当我们得知朋友得了抑郁症后,我们应该对他说些什么? 我们不能说什么? 我们应该怎么关心他们? 怎么帮助他们? 抑郁症患者最想要的帮助是什么? 感谢你的关注,也可以在公众号「大侠心理」关注我。心理自助网也可以看到相关文...
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2019-10-24
王大侠心理
16:29
社科·法律·心理
介的书单 |
心理
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读书分享(下)| 蛤蟆先生/创伤/抑郁/人格障碍
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beierbear
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如何缓解压力?3分钟读本健康心理书《焦虑自救手册》
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2023-08-17
媛的小口袋爱读书
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会吐火的小恐龙
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心理云平台
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社科·法律·心理
有声书+字幕|《积极
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》第一部分:引言及理论基础
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2023-06-20
心理书单
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社科·法律·心理
【读书日】好书推荐!私藏的10本
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一直有小伙伴要我推荐心理学相关的书单。趁着世界读书日,我整理了10本我看过的值得推荐的书。我会讲5本入门级和5本进阶级,心理学、身心灵、艺术治疗都会带到。 时间线 00:17 1.入门:《遇见未知的自己》01:32 2.入门:《少有人走的路...
1.5万
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2022-04-23
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2020-02-14
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2021-12-09
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1:焦虑症全面康复思路之身体+行为+认知
这本书的内容很适合做成纯知识干货,咱们也快餐一点,更新快点 第一,减少机体的应激反应性(生理) 第二,消除回避行为(行为) 第三,改变那些让你紧张担心的自我对话(认知)
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2021-09-14
安大雄
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疫情当下,希望这个视频对大家有用
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2022-11-08
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宜宾学院理学部
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!抑郁时会不自觉做的八件事
食欲不振、睡眠不好是抑郁症前兆?也许这些症状并不少见,但当你坏心情持续了一段时间,就该来分析下自己的日常行为,到底哪些状态和心理是你在处于抑郁时无意识发生的? [译制] 迹实Itself | 翻译 白石灰 | 制作 生煎包 | 策划 绿豆糕...
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2021-03-24
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2023-01-04
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